我是那

简介

印度禅师尼萨迦达塔·马哈拉吉的对话录。 纳瓦尔多次将其列为"对我影响最大的书"，并表示反复阅读。

为什么纳瓦尔反复推荐

"这是我读过的最深的一本书，没有之一。"

它从最朴素的问题出发——"我是谁"——把读者一步步带到 当下。

相关概念

• present-moment
• meditation
• happiness